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汉江实验学校

汉江实验学校2023年6月26日—6月30日学生食谱公示

发布时间:2023-06-25 打印

星期一6月26日

早餐:五香烧麦三鲜包子、煮鸡蛋、炒莴笋丝、木耳包菜丝杂粮粥

中餐:土豆红烧肉、鱼香肉丝清炒上海青、肉沫蒸蛋、香米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉粉葱花酱饼短黄豆芽炒肉上汤白菜、绿豆汤

晚点:奶油泡芙

星期二6月27日

早餐:肉夹馍、葱香花卷、煮鸡蛋、清炒白菜、炒地黄瓜赤小豆大米粥

中餐:酱香鸡、小炒肉片、烧茄子、青菜豆油皮、杂粮米饭解暑绿豆汤

午点:纯牛奶

晚餐:自制酱炒米饭、上校鸡块、丝瓜炒肉、炒卤千张丝香菜鱼丸豆腐汤

晚点:香蕉

星期三6月28日

早餐:麻酱热干面、自制炸油条、炒土豆丝炝上海青、五香鹌鹑蛋、甜豆浆

中餐:豆腐卷炒牛肉、地黄瓜鸡蛋、豇豆肉丝炒油麦菜、香米饭、丝瓜鸡蛋汤

午点:纯牛奶

晚餐:白菜鲜肉饺子、火烧馍、手撕包菜、木耳炒肉片

晚点:毛毛虫面包

星期四6月29日

早餐:葱花酱饼、粉条肉包、溜白菜、炒海带丝、五谷粥蒸玉米

中餐:酱香大排骨杏鲍菇肉丝西红柿炒鸡蛋、炒上海青、杂粮米饭青菜豆腐汤

午点:纯牛奶

晚餐:素炒有机菜花、黄瓜条炒肉丝、小花卷三丝炒小面酸萝卜老鸭汤

晚点:黄桃

星期五6月30日

早餐:吐司切片、煎鸡蛋、南瓜锅贴醋溜绿豆芽炒白菜、小米粥

中餐:烧狮子头、胡萝卜炒肉片酱汁豆腐清炒上海青、香米饭、菠菜猪肝汤

午点:纯牛奶

晚点:葡式蛋挞

星期一6月26日

早餐:海带黄豆面、三鲜包子、木耳胡萝卜、炒土豆丝、煮鸡蛋

中餐:酱香大排骨西葫芦炒肉片、酱汁豆腐、炒上海青米饭、冬瓜肉片汤

午点:纯牛奶

晚餐:台湾香肠炒饭、上校鸡块木耳炒肉、豉油手撕包菜、解暑绿豆汤

晚点:苹果

星期二6月27日

早餐:酱香饼奶香小馒头、蒸玉米、清炒白菜、豉香黄瓜条、赤小豆大米粥

中餐:可乐鸡翅西红柿炒鸡蛋、豇豆炒肉丝、白菜炒木耳米饭、酸萝卜老鸭汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉红薯粉、芝麻火烧馍、炝包菜丝、黄瓜条炒肉丝

晚点:蛋糕

星期一6月26日

早餐:五香烧麦、三鲜包子、煮鸡蛋炒土豆丝、木耳包菜丝、杂粮粥

中餐:土豆红烧肉、鱼香肉丝、清炒上海青、肉沫蒸蛋、米饭、冬瓜腿骨汤

午点:纯牛奶

晚餐:香菇牛肉粉葱花酱饼、短黄豆芽炒肉、上汤白菜、绿豆汤

晚点:奶油泡芙

星期二6月27日

早餐:肉夹馍葱香花卷、煮鸡蛋、清炒白菜、炒地黄瓜赤小豆大米粥

中餐:椒麻鸡小炒肉片酱烧茄子手撕包菜、米饭、解暑绿豆汤

午点:纯牛奶

晚餐:自制酱炒米饭上校鸡块泡椒土豆丝炒肉炒卤千张丝、香菜鱼丸豆腐汤

晚点:香蕉

星期三6月28日

早餐:麻酱热干面、自制炸油条、炒土豆丝、炝上海青煮鸡蛋甜豆浆

中餐:尖椒素鸡炒牛肉、地黄瓜鸡蛋豇豆肉丝、炒油麦菜、米饭丝瓜鸡蛋汤

午点:纯牛奶

晚餐:白菜鲜肉饺子、火烧馍、手撕包菜、木耳炒肉片

晚点:毛毛虫面包

星期四6月29日

早餐:葱花酱饼、粉条肉包、溜白菜炒海带丝、五谷粥蒸玉米

中餐:酱香大排骨、杏鲍菇肉丝、西红柿炒鸡蛋炒上海青、米饭、绿豆汤

午点:纯牛奶

晚餐:手撕包菜丝黄瓜条炒肉丝、小花卷、三丝炒小面、酸萝卜老鸭汤

晚点:黄桃



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