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汉江实验学校

汉江实验学校2024日年6月11日—6月14日学生食谱公示

发布时间:2024-06-07 打印

星期二6月11月

早餐:千层饼、芝麻糖包、煮鸡蛋、炒黄瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

中餐:酱排骨、鸡肉末炒豇豆、清炒炒茄丝、香菇青菜、米饭、冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青豆炒虾仁、鸡汤米线、炒白菜、小馒头

晚点:红龙果、曲奇

星期三6月12月

早餐:热干面、芝麻花卷、煮鹌鹑蛋、炒萝卜丁、炒海带、红薯玉米糁

中餐:椒麻鸡、孜然肉片(蒜台)、麻酱油麦菜、白菜千张、米饭、丝瓜鸡蛋豆腐汤

午点:牛奶

晚餐:清炒土豆丝、花菜炒瘦肉、榨菜肉丁臊子面、火烧馍、美味老鸭汤

下午:泡芙、圣女果

星期四6月13月

早餐:油条、鲜肉包子、蒸南瓜、炒西葫芦、三色包菜丝、杂粮粥

中餐:白萝卜炖牛腩、西红柿炒鸡蛋、肉沫冬瓜丁、蒜香空心菜、米饭、玉米海带鸡汤

午点:牛奶

晚餐:扬州炒饭、酥饼、莴笋炒瘦肉、炒白菜、紫菜鸡蛋汤

下午:西瓜、南瓜蛋糕

星期五6月14月、

早餐:肉夹馍、小馒头、煮鸡蛋、炒短黄豆芽、清炒油麦菜、银耳莲子红枣羹

中餐:白灼基围虾、汉实下饭菜、三色丝瓜、炒上海青、米饭、菠菜猪肝粉丝汤

午点:牛奶

晚餐:豉香黄瓜炒肉、炒白菜、炸春卷、火腿炒方便面

下午:雪桃、毛毛虫

星期二6月11月

早餐:千层饼(1--3年级)、糯米团/酱饼(4--6年级)、煮鸡蛋、炒黄瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

中餐:土豆红烧肉、肉末炒豇豆、青椒炒茄丝、香菇青菜、米饭、冬瓜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青豆炒虾仁、豆腐肉沫 、炒白菜、米饭、小馒头、绿豆汤

晚点:曲奇

星期三6月12月

早餐:热干面、麻辣花卷(4--6年级)、煮鸡蛋、炒萝卜丁、炒海带、红薯玉米糁

中餐:椒麻鸡、孜然肉片(蒜台)、麻酱油麦菜、白菜千张、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:青椒炒土豆丝、花菜炒瘦肉、榨菜肉丁臊子面、雪花鸡排(4--6年级)、酱香饼(1--3年级)、美味老鸭汤

下午:圣女果

星期四6月13月

早餐:切片/油条(4--6年级)、鲜肉包子(1--3年级)、煎鸡蛋(4--6年级)、煮鸡蛋(1--3年级)、炒西葫芦、三色包菜丝、杂粮粥

中餐:白萝卜炖牛腩、西红柿炒鸡蛋、肉沫冬瓜丁、手撕包菜、米饭、玉米海带鸡汤

午点:牛奶

晚餐:香菇牛肉粉(1--3年级)、扬州炒饭(4--6年级)、酱饼(4--6年级)、烧饼(1--3年级)、莴笋炒瘦肉、炒白菜、绿豆汤(4--6年级)

下午:南瓜蛋糕

星期五6月14月

早餐:蒸饺/馒头(4--6年级)、炸油馍尖(1--3年级)、煮鸡蛋、炒香干丁、炒黄瓜条、银耳莲子红枣羹

中餐:酱排骨、 汉实下饭菜、三色丝瓜、炒上海青、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:豉香黄瓜炒肉、炒白菜、五香烧饼(4--6年级)、炸春卷(1--3年级)、火腿炒方便面、鱼丸豆腐汤

下午:雪桃

星期二6月11月

早餐:手抓饼、玉米蒸饺、煮鸡蛋、炒黄瓜丁、炒香干丁、南瓜小米粥

中餐:酱大块鸡、鱼香肉丝、麻辣豆腐、香菇青菜、米饭、菠菜猪肝粉丝汤

午点:牛奶

晚餐:炸酱手工面、炸鸡排(七八年级)、香辣基围虾(九年级)、酸辣绿豆芽、平菇炒肉片

星期三6月12月

早餐:烧麦(九年级)、肉夹馍(七八年级)、奶香小馒头、煮鸡蛋、炒西葫芦、炒海带、银耳莲子红枣羹

中餐:酱烧排骨、汉实下饭菜、麻酱油麦菜、白菜千张、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:酸豇豆肉粒炒饭、鲜肉包子、青椒炒土豆丝、花菜炒瘦肉(九年级)、香辣基围虾(七八年级)、鱼丸豆腐汤

星期四6月13月

早餐:热干面、炸春卷(九年级)、油饼(七八年级)、煮鸡蛋、炒西葫芦、三色包菜丝、红薯玉米糁

中餐:自制酱板鸭、泡椒土豆片炒肉、蚝油冬瓜丁、炒包菜、米饭、玉米海带鸡汤

午点:牛奶

晚餐:香菇牛肉汤粉、炝炒生菜、莴笋炒瘦肉、火烧馍/馒头、绿豆汤(九年级)

星期五6月14月

早餐:吐司切片、炸油馍尖、煎鸡蛋(九年级)、煮鸡蛋(七八年级)、炒白菜、清炒丝瓜、甜豆浆

中餐:白萝卜焖牛腩、青椒炒肉丝、包菜炒红薯粉、炒上海青、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:宫爆鸡丁、麻婆豆腐、炒西葫芦、炸春卷、米饭、玉米腿骨汤



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