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汉江实验学校

汉江实验学校2023年4月17日—4月22日学生食谱公示

发布时间:2023-04-14 打印

星期一417

早餐:煮土鸡蛋藕合、奶香馒头、炒黄瓜条、炒香干丁、南瓜大米粥

中餐:鲜竹笋回锅肉、胡萝卜炒肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青豆玉米肉丁木耳炒白菜、米饭土豆丝炒肉丝、绿豆汤

晚点:泡芙

星期二418

早餐:热干面、酱香饼煮鸡蛋、炒萝卜丁、炒海带玉米糁

中餐:冬瓜烧鸡块、金针菇肉丝、烧茄子、白菜千张、米饭、紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:青椒炒土豆丝、西葫芦炒肉片咔咔脆鸡排肉丝炒河粉、解毒绿豆汤

晚点:火龙果

星期三419

早餐:吐司鲜肉包子煎鸡蛋、炒藕片、三色包菜丝小米粥

中餐:土豆炖牛腩、青椒素鸡炒肉片蚝油冬瓜片、胡萝卜千张丝、米饭什菌鸡汤

午点:牛奶

晚餐:大骨汤红薯粉鲜肉小烧饼牛心包菜炒肉丝、火腿花卷、炒萝卜丁

晚点:面包

星期四420

早餐:蒸饺、南瓜窝窝头、蒸玉米、炒香干丁、炒黄瓜条白菜豆腐粉条汤

中餐:番茄鱼宫保鸡丁、酱香卤藕炒上海青米饭绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:豉香黄瓜条、自制酱炒米饭、肉沫馅饼、炒白菜海带腿骨汤

晚点:千禧果

星期五421

早餐:鲜肉粉条包煮鸡蛋、炒短黄豆芽、手抓饼、炒包菜丝青菜面籽

中餐:酱香鸡腿西红柿鸡蛋肉沫炒粉条、烧豆腐米饭菠菜猪肝粉丝汤

午点:牛奶

晚点:毛毛虫面包

星期一417

早餐:煮土鸡蛋千层饼、藕合奶香馒头炒黄瓜条、炒香干丁、南瓜大米粥

中餐:鲜竹笋回锅肉、胡萝卜炒肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮米饭萝卜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青豆玉米肉丁、木耳炒白菜、米饭土豆丝炒肉丝、绿豆汤

晚点:泡芙

星期二418

早餐:热干面酱香饼、春卷、煮鸡蛋、炒萝卜丁炒海带、玉米糁

中餐:冬瓜烧鸡块金针菇肉丝、烧茄子、白菜千张米饭、紫菜鸡蛋汤

午点:牛奶

晚餐:青椒炒土豆丝西葫芦炒肉片、咔咔脆鸡排、肉丝炒河粉解毒绿豆汤

晚点:沃柑

星期三419

早餐:蒸饺、吐司鲜肉包子、煮鸡蛋、煎鸡蛋、炒藕片、三色包菜丝、小米粥

中餐:土豆炖牛腩青椒素鸡炒肉片、蚝油冬瓜片胡萝卜千张丝、米饭、什菌鸡汤

午点:牛奶

晚餐:大骨汤红薯粉鲜肉小烧饼黄金小馒头牛心包菜炒肉丝火腿花卷三色萝卜丁

晚点:面包

星期四420

早餐:蒸饺、烧麦南瓜窝窝头、蒸玉米炒香干丁、炒黄瓜条、白菜豆腐粉条汤

中餐:番茄鱼、宫保鸡丁、酱香卤藕炒上海青、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:豉香黄瓜条自制酱炒米饭、鲜肉小烧饼、肉沫馅饼、炒白菜海带腿骨汤

晚点:香蕉

星期五421

早餐:鲜肉粉条包煮鸡蛋、炒短黄豆芽、手抓饼炒包菜丝青菜面籽

中餐:酱香鸡腿西红柿鸡蛋包菜炒粉条、烧豆腐、米饭菠菜猪肝粉丝汤

午点:牛奶

星期一417

早餐:煮土鸡蛋葱油饼、鲜肉玉米包子、炒黄瓜丁、炒香干丁、健康小米粥

中餐:土豆烧鸡块鱼香肉丝、手撕包菜、青菜豆油皮、米饭、萝卜排骨汤

午点:牛奶

晚餐:青椒炒土豆丝葱油鸡丝拌面、西葫芦炒肉片、卡通猪猪包、鸡蛋紫菜汤

晚点:香蕉

星期二418

早餐:老面花卷蘸料蒸饺、蒸红薯芹菜花生米、炒海带、南瓜粥

中餐:金针菇烩牛肉、兰花虾仁蒸鸡蛋、蒜泥油麦菜、白菜千张、米饭、绿豆汤

午点:牛奶

晚餐:印尼咖喱炒饭、蒜薹肉丝炝炒白萝卜片鲜肉包子、鲫鱼豆腐汤

晚点蛋糕

星期三419

早餐:热干面、老妈油饼、蒸玉米炒莲菜片、三色包菜丝、玉米糁

中餐:豆腐烧鱼丸、西红柿炒鸡蛋、干煸面筋片、猪油白菜米饭、山药鸡汤

午点:牛奶

晚餐:孜然豆腐块、鸡蛋软饼、扬州炒饭洋葱木耳炒肉片三鲜汤

晚点:圣女果

星期四420

早餐:吐司切片、糯米团子、煎鸡蛋、炒白菜、酸辣土豆丝甜豆浆

中餐:鲜竹笋回锅肉木须肉片、豆豉炒素鸡、炒上海青、米饭白萝卜牛排汤

午点:牛奶

晚餐:三鲜肉包、黄瓜条炒肉芹菜炒羊肚丝、鲜肉馄饨(七年级)、鲜鸡汤红薯粉(八九年级)

晚点:泡芙

星期五421

早餐:武汉豆皮、煮鸡蛋老面花卷、炒香干丁炒黄瓜条八宝粥

中餐:土豆红烧肉、蒜薹炒肉丝、炒卤藕片、胡萝卜千张丝米饭青菜千张素汤

午点:牛奶

晚餐:豇豆炒肉丝、鲜肉包子、炒白菜、特色炒米饭海带腿骨汤

晚点:沃柑

星期六422

早餐:酱香饼煎鸡蛋南瓜锅贴、洋葱榨菜丝、炒白菜、大米粥

中餐:椒麻鸡孜然肉片西红柿鸡蛋清炒上海青、米饭、绿豆南瓜汤

午点:牛奶

星期423

晚餐:手抓饼、三色肉丝炒面炒藕片、包菜肉片白菜肉片汤

晚点:蛋挞



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